ヨガの事

ヨガはアーサナ（ポーズ）の事ではなく、

体心魂のずべての発展のためのもの。

始めたきっかけは術後の体調不良でした。

癒着を防ぎたいとか、血流を良くしたいとか、

健康に対する欲で一杯の状態から始めました。

続けてゆく内に

そもそも何故病気になったのか？と

目を向けれられる様になるものの

欲深〜〜い自分に向き合わざる得なくなり

直視するのが苦しい事に気付く。

• オーガニックファーマーなのに不健康
• ヨガはポーズが出来るかどうかに関心
• 自分が大事と思っているのに自分を大事にしていない
• 世間の評価に対して行動をしている
• 悪しき習慣から抜け出せないまま甘んじている
• 物事の難問は相手や環境のせいにして考える

こういった事に『ああ、イケてない。。。』と

落ち込んで自己肯定感が下がり

セルフエスティームを上げるってどういう事？

見聞きするにもしっくりこない時間を過ごす。

そもそも自己なんて事から解放して

もっともっと深い内面に気付くと心がじんわりと暖かくなり

愛を感じてエネルギーが満たされるのではないかな。

この感覚って、出産の時とよく似ている。

もう、死ぬんじゃないかと思ったくらいな

肉体的にしんどい初めての出来事も

次第に自分の肉体への執着はどうでも良くなり

命が繋がる事に心も体も向かっていくと

自分の魂の一部が目の前に現れて

内から溢れ出る愛に驚くくらいの力を感じる。

きっとこういう前に向かってゆく

何の欲もないエネルギーで満たされたら

今よりも穏やかで優しい世の中になるといいのにね。

ヨガの事

先週末はヨガとファーマーズ絡みで都会へ出ていました。

大阪神戸へ一日ずつ。

体調管理のつもりで始めたヨガにすっかりハマり

趣味満喫から人生の一部になりつつあるヨガ。

ヨガ哲学のクラス。カルマと愛とヤマニヤマの話。

毎回欲深い自分と向き合って、ああ〜なんてこった。と思う。

感謝の気持ちも薄い。というか、波がある。

些細な事で感謝できる日もあれば、何をどう言われても

全てを卑屈にしか受け取れなくて相手に利用されている様にしか思えない日もある。

心がざわついては、曇っている様な日。

そういう時はもっと頭を空にして目の前の事に意識を向けようと自省。

反面、心が落ちく時は相手の中に自分をみれて自分の中にも相手を感んじられる。

確かに相手のハッピーのみを考えている時は至極幸せな気分になる。

現実は自分に厳しくありたいと思うのに、甘く惰性に傾いてしまうのが自分。

エゴじゃない愛を日々感じて生きていられたら、

すごいエネルギーが生まれるんだろうね。

My soul is LOVE.

ササヤマルシェを振り返って

一年以上更新していませんでした。
FBのページとリンクさせる方法も分からないし
SNSの畑の様子のお知らせとブログを使い分けようと思い久しぶりに書き込み。

SNSは疲れてしまうのに、見てしまう現代病にすっかりかかっています。
ファームの様子もアップしておかないと
何を作っているか分からないと言われっ放しだし、
本心はそれにも疲れちゃっている。
だけども、普段会えない仲間の投稿に元気をもらっていて、
勝手に自分も頑張ろうって思えるのも事実。

移住してから農家の繋がり人との繋がりを作ってくれたササヤマルシェが今年で終わり、
思えば一般公募のない時から出店させてもらっていたので
（正直その頃の雰囲気が一番好きだった）
最後はお礼奉公という事で3日間ボランティアスタッフで参加。
ボランティアスタッフには神戸の子供時代の友達が数年前から参加していて
今年は終日一緒にスタッフで楽しんで、すごくいい思い出になった。
ボランティア。主婦力、年の功、発揮できます。
子供の扱い、手馴れています。

ササヤマルシェ、私はゆるゆるの出店者で売る気はあまりなく、
人に会って知ってもらう事に主軸を置いていた者としては
年々キラキラして数字を引っ張れる出店の勢いに萎縮でしたが、
私個人は毎年人の繋がりでの成果が必ずあり、
これこそマルシェの本命の部分をしっかりと掴んで終えていたかな。

やっぱり同じ様な時期に移住したファーマーは
とにかく個性が強すぎるし時々しか会わないけど
この3日間、会えたりして通ずるものがあってやっぱりいい大好きだ。


畑を見て暮らしを見て世の中を見て空を見て空気を感じてる。


今朝の朝焼けは綺麗で
玉ねぎの植え時を知らせてくれている。