ヨガの事

ヨガはアーサナ（ポーズ）の事ではなく、

体心魂のずべての発展のためのもの。

始めたきっかけは術後の体調不良でした。

癒着を防ぎたいとか、血流を良くしたいとか、

健康に対する欲で一杯の状態から始めました。

続けてゆく内に

そもそも何故病気になったのか？と

目を向けれられる様になるものの

欲深〜〜い自分に向き合わざる得なくなり

直視するのが苦しい事に気付く。

• オーガニックファーマーなのに不健康
• ヨガはポーズが出来るかどうかに関心
• 自分が大事と思っているのに自分を大事にしていない
• 世間の評価に対して行動をしている
• 悪しき習慣から抜け出せないまま甘んじている
• 物事の難問は相手や環境のせいにして考える

こういった事に『ああ、イケてない。。。』と

落ち込んで自己肯定感が下がり

セルフエスティームを上げるってどういう事？

見聞きするにもしっくりこない時間を過ごす。

そもそも自己なんて事から解放して

もっともっと深い内面に気付くと心がじんわりと暖かくなり

愛を感じてエネルギーが満たされるのではないかな。

この感覚って、出産の時とよく似ている。

もう、死ぬんじゃないかと思ったくらいな

肉体的にしんどい初めての出来事も

次第に自分の肉体への執着はどうでも良くなり

命が繋がる事に心も体も向かっていくと

自分の魂の一部が目の前に現れて

内から溢れ出る愛に驚くくらいの力を感じる。

きっとこういう前に向かってゆく

何の欲もないエネルギーで満たされたら

今よりも穏やかで優しい世の中になるといいのにね。